2025年10月10日 今住んでいる自治体では、年に4回、無料で体力テストが受けられます。トレーニングジムに行くと、マンツーマンで対応してくれます。ありがたいですね。 前回は、退職した直後に測定しました。今回は、2年半ぶりの測定です。 結果は、持久力が…