今週のお題「雨」
2026年9月9日
来年は令和9年9月9日。999だね。1年後だけどさ。雨の日が多いね。災害に遭われた方には被災見舞いを申し上げます。昨日の名古屋は凄かったね。先月の千葉も酷かったけど。幸い、自然災害で痛い目に遭ったことは無くて。東日本大震災も振り返ればそれほどの被害も無く。
今週のお題で2回投稿するのは初めてかも。
雨が多くて散歩もままならず、ちょっと運動不足を感じている。そこで、ふと思いついた。「トイレから出たら腕立て」。一昨日からやってみた。昼間にトイレに行って出たらリビングで腕立て15回。15回にしたのは、それ以上できないから。虚弱だな、自分。
それでも、4，5回はトイレに行くので、一日60～75回の腕立て伏せを行うことになりますな。今日は、ちょっと胸が痛む…
まあ、何かに紐づけて行動すると習慣になりやすいから良いでしょ。晴れるようになったら散歩に切り替えるし。楽な方に流れるのも還暦過ぎのじいさんらしいでしょうな。
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