花粉症の季節には、ケチらずに薬を飲むようにします。睡眠が良くなりますよ。

2026年3月7日

花粉症の皆様、いかがお過ごしでしょうか。夜、横になって寝るといつの間にか鼻詰まりが起きて、口呼吸になり、目が覚める。そんな時期です。

睡眠スコアは、70台に落ち込みます。

5日～6日の睡眠スコア。夜中に目が覚めて、1時間ほど覚醒。

そんな話を家族にしたら、「夜も薬を飲めばいいじゃん」と言われて。まあ、そうだな、一日2錠の薬だった事を思い出しまして。昨晩、寝る前に服用しての睡眠結果がこちら。

途中覚醒があっても、直ぐに睡眠に入ります。

睡眠スコアの算出方法は分かりませんが、覚醒状態は少なく、目が覚めてもすぐに眠れます。いやー、老いては子に従う、身に沁みますな。

以前は、薬代がもったいないな、と思っていたのですよ。アレグラって、高いと思っていたのですわ。

こちらで、36円/錠ほど。一日で70円ちょっとね。

【第2類医薬品】アレグラFX 56錠 ×2

一日1錠のアレジオンだと、60円/日

【第2類医薬品】アレジオン20 48錠

我が家は、アレルビを使用しています。18円/錠。36円/日です。

【第2類医薬品】アレルビ 84錠 ×3

なんだ、18円をケチって、睡眠を削っていたのかと思うと、愚かな自分が情けない。

ちなみに、アレルビもアレグラも、有効成分は、フェキソフェナジン塩酸塩なので、価格が違うだけと個人的には思っております。

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