定年後の人生:自由と退屈の狭間で(一日一新を目指します)

定年後の生活のリアルな姿を伝える(近況報告)

独居生活シミュレーション(3日目の食事と会話、発話について)

2026年7月19日

独り暮らし3日目。今日も一日2食。30代の頃かな、上司の人達が移動中の会話で、「何なにが美味しい」とか「今度のあの店、安くてボリュームが」など盛り上がっていて、「お前は?」と話を振られたので、こう回答したら、すっかり引かれてしまった…

「食べる事に興味がないんですわ。必要な栄養素をカプセルで飲むとか、体内に埋め込んで食べなくて済むようになると良いと思ってます。」

あれから、30年位経つけど、盛り上がった上司の人たちは、今どうしているのやら。

近い考え方の人のYoutubeがあった。単なる栄養だと思っているそうだ。旅行の楽しみって???

youtu.be

 

今日の朝食は、ニッスイの生姜焼き。あげなすの味噌あん&いんげん。

 

ニッスイのふっくらごはんと豚肉生姜焼き。野菜サラダ、納豆、ホウレンソウのお浸し、金時豆の甘煮。

パッケージ表面

パッケージ裏面。ニッスイはパッケージから出してレンチン6分。

ラップで包まれています。二重包装ですな。

昨日のニチレイとは違って、おかずの方の加熱にばらつきがあって、味噌あんが少し冷たかった。豚肉は適温だったので、味噌が難しいのかねえ。ちなみにパッケージはどこか分からないけど、タルク入りPPでしたね。

 

晩御飯は、毎日同じようなもの。トーストにサラダと卵プラスα。

超熟4枚切り、レンジ製目玉焼き、野菜サラダ、コーンポタージュも。

一日2食で、これでも1700Kcalだそうで(あすけん)。これでもミクさんは「タンパク質が不足しています」だって。豚肉、卵、納豆もあるのにねえ。いやはや、世間の人はどうやってタンパク質を補給しているのやら。

 

あと問題と考えているのは、「会話・発話」。今日は仕事があったので、挨拶したり、報連相で、会話は嫌でもせざるを得ないけれど、仕事を辞めた独居老人(特に男性)は、どうしているのだろうか?一日、誰とも会話しない、発話すらしない事もありそうだな、自分。

 

使わない機能は喪失していくんだったな。

 

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